November 27th, 2017

11/28/2017

黑麥多榖物提供低升糖及低醣負載，依照哈彿大學醫學院的健康資訊：「低升糖飲食 8大攝取法則」，黑麥多榖物的成份都是整顆粒穀物，對罹患二型糖尿及有此風險的人來說，是個值得嚐試的飲食方式，與降低罹患癌症風險和心臟疾病等有關聯。
8 principles of low-glycemic eating